Crianças entram em contacto direto com alimentos frescos e saudáveis
A Teia D’Impulsos consolidou, ao longo do ano, o projeto Aprender a Comer.
Com o apoio da Câmara Municipal de Portimão e em parceria com os Agrupamentos de Escolas Engenheiro Nuno Mergulhão e Júdice Fialho, o projeto envolveu 15 turmas do pré-escolar e 1.º ciclo, num total de 373 participantes, ao longo de 21 dias de atividades realizados no Espaço Raiz, em Portimão.
A iniciativa desenvolveu-se através de três workshops progressivos, pensados de forma lúdica e adaptados às diferentes faixas etárias:
Descobrir os alimentos da horta – exploração da horta, identificação de frutas, legumes e plantas aromáticas, estimulação dos sentidos e promoção da curiosidade alimentar;
Prova de legumes e frutas – contacto direto com os alimentos através do toque, da observação e da descoberta de novos sabores;
Pequeno Chef! – introdução à culinária saudável, incentivando a autonomia, a criatividade e hábitos alimentares mais conscientes.
Todas as sessões tiveram uma forte componente prática e interativa, permitindo às crianças tocar, provar, experimentar e cozinhar, promovendo uma relação mais próxima e positiva com os alimentos.
Para além do impacto em contexto escolar, o projeto procura também incentivar mudanças de hábitos no ambiente familiar, contribuindo para escolhas alimentares mais saudáveis no dia a dia das crianças e das suas famílias.
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