Deixe o sofá: Portimão oferece uma semana inteira de desporto (e há cinema à mistura!)
De 23 a 30 de setembro, o Município de Portimão junta-se à iniciativa europeia #BeActive, transformando o concelho num palco gigante de desporto, saúde e inclusão.
Em parceria com o IPDJ, escolas e associações locais, o programa oferece um leque variado de modalidades gratuitas abertas a todas as idades, desde o surf adaptado ao pilates.
A ação arranca esta quarta-feira, 23 de setembro, com o foco nos estudantes.
Destacam-se o Kids Athletics e o Desporto Escolar sobre Rodas na EB D. Martinho de Castelo Branco, além de uma aula aberta no Centro Escolar do Pontal às 15h45.
No dia seguinte, a Praia da Rocha acolhe um Open Day de Surf Adaptado, promovido pelo Portimão Surf Clube, com foco na inclusão social através das ondas (inscrições pelo email portimaosurfclube@gmail.com).
A sexta-feira fecha com a “Maior Aula de Educação Física do Mundo” nas escolas e uma sessão de cinema familiar ao ar livre no Complexo Desportivo de Alvor, às 21h00, com o filme «Raya e o Último Dragão».
Eventos para as famílias
O sábado, 26 de setembro, promete ser o dia mais forte da programação com eventos pensados para as famílias.
De manhã, pelas 10h00, há judo familiar em Alvor (judoalvor@gmail.com), o BeActive Fitness Day na Alameda da República e o Passeio da Memória, organizado pela Alzheimer Portugal a partir da Antiga Lota (donativo mínimo de 5€ que inclui t-shirt e água).
À tarde, a Praça da Marina recebe demonstrações de Skate Freestyle. O ponto alto da noite chega às 21h00 com a #BeActive Night, uma mega aula de hidroginástica noturna e gratuita no Complexo Desportivo de Alvor, dinamizada em parceria com a Decathlon Portimão.
O domingo arranca cedo com o “Desperta em Movimento” no Lugar do Rio (Parque de Feiras), entre as 8h30 e as 13h00, agregando caminhada, corrida e treinos funcionais.
Piscina, sauna e aulas de pilates e hidroginástica
Já os dias 28, 29 e 30 de setembro dão um protagonismo especial ao envelhecimento ativo.
Os seniores vão poder usufruir gratuitamente da piscina e sauna na Piscina Municipal de Portimão, bem como de aulas abertas de natação e hidroginástica geridas pela Portinado.
Simultaneamente, o Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande disponibilizará aulas abertas de pilates e hidroginástica.
Para além destas iniciativas, o cartaz inclui karaté adaptado e ginástica laboral para os funcionários autárquicos.
Pode consultar aqui toda a programação e como pode participar.
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