Lagos celebra… a felicidade

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Sexta-feira, 18 de Março, é o dia antecipado da felicidade, em Lagos. Oficialmente, a data assinala-se no dia 20, mas como se trata de um Domingo, o Dia Internacional da Felicidade festeja-se, naquela cidade algarvia, na Sexta-feira anterior.

Sob o lema “Promover a Saúde e o Bem-estar”, durante toda esse dia, a autarquia lacobrigense vai promover palestras, debates e diversas actividades que promovam o bem-estar biopsicossocial do indivíduo, e cuja participação é aberta ao público em geral. 

Na celebração desta efeméride serão apresentadas temáticas e práticas relacionadas com o bem-estar, nomeadamente, abordagem Mindfulness, Yoga, Reiki, Nutrição feliz (vegan/vegetariana), alimentos saudáveis, Terapia Biofeedback (quântica), Medicina Chinesa, entre outras iniciativas. A entrada para as actividades é gratuita (ainda que limitada).

PROGRAMA

10h00 | Sessão de abertura das atividades pelo Executivo Municipal (*)

Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI

10h30 | Debate sobre o tema “Estilos de Vida Saudáveis – Saúde e Bem-estar” (*)

Oradores convidados: André Rosário (Brahma Kumaris), Dr. Bal Krishna (Casa Sakra), Fátima Torres (Quinta das Seis Marias – Polo Sul Agrobio), Dr. Nuno Costa (Terapeuta de Biofeedback – Modus Quantum), Dr.ª Paula Morgado (Psicóloga – Psicologia da Saúde – CML), Dr.ª Sofia Rodrigues (Psicóloga Clinica/Psicoterapeuta e Formadora), Dr.ª Tânia Camacho (Consultora Microbiótica).

Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI

14h30 – 16h30 | Workshop de introdução à Abordagem Mindfulness (*)

Pela Dr.ª Sofia Rodrigues (Psicóloga – especialidades: Terapia de Casal e Sexologia; Paliativos; Psicogerontologia e Mindfulness)

Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI

(*) Nota: Não carece de inscrição prévia. Participação limitada à lotação do Auditório (120 lugares)

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