Produtos e estilo de vida saudáveis em destaque

O mercado da Praça da República, em Lagoa, e a sua zona envolvente recebeu a segunda edição do “LagoaBio”, que mostrou várias componentes ligadas aos estilos de vida saudáveis: meditação com crianças, artesanato original, informação sobre suplementos alimentares ou purificação de água, apenas alguns exemplos do muito que há para descobrir.

A iniciativa integrou, também, um show cooking apresentado pelo nutrichef Duarte Alves, que mostrou como se faz o encontro entre a gastronomia local e a nutrição saudável. Com início pelas 10H30, foi uma das principais atracções do evento e proporcionou uma troca de opiniões entre o cozinheiro e o público, que foi convidado a provar as iguarias confeccionadas.

A animação que também fez parte da manhã no mercado de Lagoa, chegou com desafios de “stretching” às 9H30 e continuou com “zumba” às 10H30. Enquanto o primeiro desafio foi de promoção da relaxação física, eliminação da rigidez e sensação de leveza, a segunda hora foi de exercício físico aeróbico, baseado em movimentos de danças latinas, como o merengue ou a salsa, entre outros.

A música dos conhecidos “Fonte Nova” animou com outras notas de autenticidade local fazendo companhia aos muitos curiosos que circulavam pela chamada “Praça Vermelha”, alguns num primeiro contacto com este tipo de mercado. Em Agosto haverá outras iniciativas do género.

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